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Dates et horaire
17 novembre 2020, 8 h 30 à 12 h 30
Durée : 4 h
Formateur
Formations Qualitemps
Objectifs
L’objectif est de fournir aux employeurs et aux employés une formation en ligne favorisant l’apprentissage de notions qui leur permettront de :
- Reconnaître les signes avant-coureurs d’un possible excès de stress et leurs effets sur le corps;
- Cerner et cibler les sources de stress et apprendre comment les gérer;
- Réussir à équilibrer le travail et la vie personnelle à travers des stratégies d’utilisation du stress;
- Mettre en place des solutions simples et concrètes pour mieux gérer son stress.
Indicateurs de résultat mesurable
Apprentissage concret de méthodes simples et efficaces pour réduire le stress en milieu de travail.
Retombées prévues
Acquisition d’outils permettant une meilleure protection de la santé mentale pour les employeurs et leurs employés.
Biens livrables
Formations en ligne de 4 heures.
Modes d’apprentissage
Formation en ligne réalisée par l’un de nos formateurs incluant des exposés interactifs, des discussions de cas vécus par les participants ainsi que des outils d’auto-évaluation.
Pour connaître les tarifs, admissibilité ou tout autre question générale, visitez cette page.